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在普外科病房，术后患者常因疼痛、担忧伤口裂开而抗拒早期活动，面临肠粘连 、下肢静脉血栓等风险。选择在术后两到三天，待患者生命体征平稳后，引导其进行动作柔和、节奏舒缓的八段锦练习。起初，患者和家属多持怀疑态度，甚至部分年轻患者抵触，然而坚持一周后，显著变化悄然显现：胃肠蠕动改善，腹胀患者排气更顺畅；缓慢拉伸缓解了肌肉紧张，减轻疼痛；呼吸调节帮助患者舒缓焦虑情绪。这让我深刻意识到，护理工作不仅是执行医嘱，更是健康引导。如今，每天下午两点，八段锦的音乐在病房响起，这里不再是冰冷的治疗场所，而是充满希望的康复空间，我们护理团队，很荣幸能成为这场健康之旅的陪伴者。